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詳細資料ISBN：9789881235664 規格：平裝 / 136頁 / 17 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 為了提供有效而最新的懷孕及育兒資訊，FAM101樂活.家 於2016年重新編制《潮媽媽懷孕篇》一書，並特別更新注射預防疫苗時間表，以及不同時期婦女營養需求等資料。與此同時，本書與同一系列之延伸書籍《潮媽媽育兒篇》互相呼應。 懷孕身體變化多！280天的懷孕歷程對於準媽媽來說既興奮又緊張，一方面期待新生命的來臨，但期間卻要面對種種的問題，腦裡不禁產生一大堆疑問──如何抓住時機補充營養，協助胎兒發育？如何減輕懷孕十月腹部疼痛、食慾不振、難以安睡的困擾？整個懷孕期應接受甚麼檢查？胎位不正怎麼辦？怎樣才能成功並延長餵哺母乳？懷孕期間一旦暴肥，產後修身豈是遙遙無期？ 這書為一眾潮媽提供健康懷孕貼士，公開「肥B不肥媽」營養懷孕餐單，全方位解答準媽媽在各懷孕階段的疑難，安心孕育精靈健康BB！精彩內容包括： ‧造人大計ARE YOU READY？ ‧孕育精靈BB的九個重要階段 ‧有營飲食餐單大公開 ‧不可不知的助產運動 ‧待產準備、產後修身及護理 ‧照顧初生嬰孩DO & DON’T﹗名人推薦 婦產科專科醫生 孫錫鴻 具多年豐富的婦產科經驗，明白不少孕媽媽面對的憂慮和需要。為她們提供全方位的專業意見。 營養師 潘慧德 為香港營養學會會員、加拿大資深營養師、加拿大家庭生態學者。投身營養十年、豐富營養飲食指導經驗，對幼兒及小童營養尤其熟悉，積極推動「正確飲食從兒時開始」。 人氣親子煮食BLOGGER KENNIS LI 曾在澳洲生活超過二十年，從前任職室內設計師，回流香港後當全職母親，愛鑽研令孩子一吃就愛上的菜式，及搜羅吸引孩子的食材和小配件。 兒童教育工作者 許芷茵 兒童雜誌《黃巴士EMAG》及親子月報《黃巴士LIGHT》總編輯、童話作家、講者及兒童教育工作者。最新力作《ANTI-TIGER MOM反虎媽的超級教養術》及臉書專頁WWW.FACEBOOK.COM/ANTITIGERMOM「反虎媽俱樂部」，與讀者分享「愛的教育」的永恆力量。 |
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資料來源：博客來
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